1.在医生或营养师的指导下，严格遵守制定的健康饮食计划，每天定时定量进餐;

2.选择适宜的运动，每天运动30分钟;

3.每天坚持定时服用降糖药物;

4.每天监测血糖并做好记录，如果连续几天血糖太高或太低应看医生;

5.每天温水洗脚，并仔细检查双脚有无红肿和破溃;

6.每天坚持刷牙两次;

7.戒烟。

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